In True 
Connection

Mi Método

Mi trabajo se basa en el método Core Energetics, un proceso que transforma tu vida alineándote con tu propia esencia (tu core). Este proceso te ayuda a explorar quién eres realmente. Te pone en contacto con la belleza de tu verdadero yo.

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Cuando estás alineado con tu verdadero ser, cuando estás conectado contigo mismo, sientes que puedes afrontar la vida en todo tipo de circunstancias. Ya no buscarás soluciones fuera de ti porque estarás en contacto con tu propia sabiduría que sabe bien cómo afrontar los retos de la vida a tu manera.

Core Energetics es psicoterapia orientada al cuerpo. Para vivir todo tu potencial necesitas estar conectado con tu cuerpo, tus emociones y tu corazón. El objetivo del trabajo corporal es desarrollar la resiliencia frente a los factores de estrés a nivel psicológico y físico. Es importante tomar conciencia de las actitudes y motivaciones ocultas y afrontar la negatividad que hay en ti, la que te mantiene estancado. Cuando tu negatividad se transforma una y otra vez, te muestras al mundo desde una posición de amor y compasión.

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Tomarás conciencia sobre cómo bloqueas la energía en tu cuerpo. Mediante el uso de técnicas de respiración, movimiento físico y relaciones interpersonales, crearás autoconciencia, transformando tus viejas heridas y patrones de personalidad e incrementando tu potencial para disfrutar la vida.

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Es dinámico, divertido, creativo, te confronta y te ayuda a convertirte plenamente en quien realmente eres.